Vaše rady a tipy > Jedlá a nápoje

Ovocný šalát - recept na zimný ovocný mix

napísal/a , počet videní: 299

Inšpirujte sa a pripravte si aj vy ovocný šalát, do ktorého si pridáte rôzne druhy ovocia podľa vašej chuti a možnosti. Tento recept je špeciálny a je dobré ak vám základ šalátu tvorí buď jablko alebo pomaranč a to preto, že na záver sa do neho pridáva škorica a tá sa práve k jablku či pomaranču výborne hodí nehovoriac o jej priaznivých účinkoch na naše zdravie, ktoré treba posilňovať prísunom vitamínov ideálne v prírodnej forme a to hlavne v chladnom počasí.

Potrebujeme
2 ks pomaranč
1 ksjablko
1 ks kiwi
mletá škorica
med
20 minút prípravy

Postup

Ošúpeme si pomaranče a nakrájame si ich na menšie kúsky. Umyjeme a nakrájame jablko na približne rovnaké kúsky ako pomaranče. Ošúpeme a nakrájame kiwi. Všetko spolu premiešame pridame 1/2 až 1 čajovú lyžičku mletej škorice, trochu medu, premiešame a podávame.




Komentáre