Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 7083

Domácí rajčatový protlak - recept...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 1873

Těsto na palačinky - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 4406

Nakládané houby - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 1843

Zavařené maso - recept na...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 4246

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 3350

Cesto na palacinky jednoducho a...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 5769

Stříhání levandule - jak...
Přidal: Deby
Počet vidění: 14060

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 8481

Dýňový přivarek - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 57455

Švestkové knedlíky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 49856

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 348593

Rybízový koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 41004

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 421454

Čalamáda - recept na domáci...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 155055

Zavařování okurek - jak zavařovat...
Přidal: dobbs
Počet vidění: 81551

Orchidea - Pěstujeme orchideje - jak...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 271827

Brynzové halušky - recept na...
Přidal: gummi
Počet vidění: 125568

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.