Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Jak opravit defekt na kole - oprava...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 238

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 5202

Jak naučit dítě na kole - jízda...
Přidal: Jason
Počet vidění: 774

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 4655

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 7709

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 7449

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 26031

Velikonoční vajíčka zdobené...
Přidal: Jason
Počet vidění: 4149

Cviky na břicho - Jak zhubnout z...
Přidal: Jason
Počet vidění: 57465

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 53337

Zdobení kraslice voskem - jak zdobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 33274

Buxus - jak střihat buxusy - buxus...
Přidal: Safron
Počet vidění: 31036

Marlenka - recept na zákusek Marlenka
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 299134

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 219489

Jak střihat révu - první řez
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 124625

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 232066

Rozcvičení před během - statický...
Přidal: sportdiag
Počet vidění: 30542

Malované kraslice -Jak se...
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 49888

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.