Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Rukavice, čepice a šála ze...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 1938

Startováni auta přes kabely -...
Přidal: akumulatorovna
Počet vidění: 761

Těsto na palačinky - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 2169

Jóga: cviky na páteř
Přidal: Nobu
Počet vidění: 24086

Vázání kravaty - jak vázat...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 23583

Marlenka - recept na zákusek Marlenka
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 295303

Panenka z látky - jak vyrobit...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 54963

Plněný kuřecí řízek Cordon bleu...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 98769

Pařené buchty - recept na buchty na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 152908

Masopustní koblihy - recept na koblihy
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 102832

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 179353

První jízda na snowboardu - jak...
Přidal: mp
Počet vidění: 21009

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 71226

Výběr lyží a lyžařská výstroj...
Přidal: mp
Počet vidění: 20859

Nastavení vázaní na snowboardu -...
Přidal: mp
Počet vidění: 43134

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 256672

Kiwi koláč - recept na kiwi koláč
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 96983

Zlomenina nohy - Ošetření...
Přidal: Martin64
Počet vidění: 11246

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.