Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 5374

Pěstování borůvek - jak pěstovat...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 3243

Pěstování papriky - jak pěstovat...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 3739

Zahradní krb - jak si udělat...
Přidal: Safron
Počet vidění: 86621

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 56309

Grilovaná zelenina - recept na...
Přidal: Alen
Počet vidění: 40405

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 138082

Rychlý tvarohový kremeš - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 78486

Grilovaný pstruh - recept na...
Přidal: Evora
Počet vidění: 24478

Kuřecí rizoto - recept na rizoto s...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 109546

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 344460

Jak vyrobit v záhrade skalku
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 71420

Bramborový přívarek s karbanátky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 106122

Pečené povidlové buchty - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 148402

Jahodová zmrzlina - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 69139

Pokládani dlažby - Jak pokládat...
Přidal: patro260
Počet vidění: 106457

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 262214

Brynzové halušky - recept na...
Přidal: gummi
Počet vidění: 124811

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.