Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Sušení jedlých hub - jak sušit a...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 4700

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 19008

Jablečné růže - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 34292

Domácí máslo - jak vyrobit doma...
Přidal: Safron
Počet vidění: 11135

Vyřezávaná dýně - jak vyřezat...
Přidal: Deby
Počet vidění: 4482

Vázání šátků a šál - 25...
Přidal: Deby
Počet vidění: 207850

Jablečný závin - recept na...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 76150

Dušičkový věnec - jak vázat...
Přidal: Deby
Počet vidění: 41420

Vepřová panenka na slanině -...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 108455

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 58311

Jablečný koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 125594

Pečená kachna se zelím - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 97294

Větrníky - recept na sladké větrniky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 207875

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 196677

Halloweenska dýně 1 - Jak vyřezat...
Přidal: info
Počet vidění: 68522

Dušičkové aranžmá - vzpomínka...
Přidal: info
Počet vidění: 41589

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 179873

Pirohy - recept na pirohy s povidly a...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 96068

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.