Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 6892

Cesto na palacinky jednoducho a...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 5423

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 8234

Zavařené okurky v sladko-kyselém...
Přidal: Alen
Počet vidění: 8918

Jak správně zavařovat -...
Přidal: Evora
Počet vidění: 15591

Vepřová panenka na slanině -...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 106255

Švestkový koláč s drobenkou -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 62935

Pečené kuře s nádivkou - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 89582

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 348419

Meruňkový džem - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 107119

Plněný kuřecí řízek Cordon bleu...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 104818

Jahodová zmrzlina - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 74322

Domáci langoše - recept na langoše...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 163762

Pokládani dlažby - Jak pokládat...
Přidal: patro260
Počet vidění: 108894

Zavařování okurek - jak zavařovat...
Přidal: dobbs
Počet vidění: 80562

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 174147

Meruňkový koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 68474

Žemlovka - recept na tvarohovou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 86189

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.