Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 4661

Velikonoční vajíčka ze provázku
Přidal: Nobu
Počet vidění: 1353

Jóga: cviky na páteř
Přidal: Nobu
Počet vidění: 25396

Dekorace na Velikonoce -...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 8478

Cviky na zpevnění zadku - cviky na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 30414

Cviky na břicho - cviky na...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 31126

Velikonoční vajíčko - zdobení...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 36080

Hortenzie - střihání hortenzie -...
Přidal: Jason
Počet vidění: 49178

Levandule - stříhání levandule -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 79229

Marlenka - recept na zákusek Marlenka
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 299165

Dobošové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 112475

Koložvárska kapusta - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 114889

Sázení ovocných stromků - Jak...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 50671

Lepení obkladaček - Jak ukládat...
Přidal: patro260
Počet vidění: 73215

Pokládani dlažby - Jak pokládat...
Přidal: patro260
Počet vidění: 104359

Zdění přiček - jak se zdí...
Přidal: YTONG
Počet vidění: 159066

Běžecká abeceda - základní...
Přidal: sportdiag
Počet vidění: 30920

Velikonoční hrudka - recept na...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 64264

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.