Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Pařížské rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 151848

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 147307

Štedrák - recept na kynutý koláč...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 78699

Margot řezy - recept na koláč Margot
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 90505

Vanilkové rohlíčky - recept na...
Přidal: Evora
Počet vidění: 40007

Vosí hnízda - recept na vánoční...
Přidal: therock3
Počet vidění: 53937

Šuhajdy - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 218363

Kokosové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 98585

Kaštanové pyré - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 80774

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 234489

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 150450

Lyžařské oblouky - Přívratný a...
Přidal: mp
Počet vidění: 54997

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 78585

Vanilkové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 45114

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 247300

Nastavení vázaní na snowboardu -...
Přidal: mp
Počet vidění: 45263

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 428180

Žemlovka - recept na tvarohovou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 87937

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.