Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Nakládané houby - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 3938

Zavařené hrušky - jak se...
Přidal: Evora
Počet vidění: 11747

Domácí máslo - jak vyrobit doma...
Přidal: Safron
Počet vidění: 9079

Věneček na podzim - Autumn wreath
Přidal: Charlie
Počet vidění: 6681

Podzimní kytice z listí - kytice...
Přidal: Safron
Počet vidění: 11801

Základy jógy - Jóga pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 127532

Vázání šátků a šál - 25...
Přidal: Deby
Počet vidění: 206586

Jablečný závin - recept na...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 74680

Houby v cibuli - recept na houby na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 4903

Jablečný koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 124266

Plněná paprika - recept na plněnou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 84236

Zvířátko z kaštanů - jak udělat...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 33494

Švestkové knedlíky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 51967

Tvarohové palačinky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 36486

Pokládani dlažby - Jak pokládat...
Přidal: patro260
Počet vidění: 112277

Halloweenska dýně 1 - Jak vyřezat...
Přidal: info
Počet vidění: 65918

Zavařované lečo - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 258627

Čalamáda - recept na domáci...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 165538

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.