Zdraví > Cviky

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Z tohoto dílu o cvičení budou mít největší radost asi ženy. Proč? Neboť právě nohy a hýždě patří mezi problematické partie u většiny žen. Ukládá se jim tam primárně tuk. Bohužel to tak příroda zařídila a našim něžným polovičkám nezbývá nic jiného, než na nich cíleně pracovat. Proto při navrhování tohoto dílu bylo hlavním úkolem nabídnout takové cvičení, které budou formovat tyto svalové partie komplexně. Co zde najdete? Cvičení na zadní, přední, vnitřní, ale i vnější stranu stehen a samozřejmě i cvičení na zadeček. Takže slečny, dámy, prostě všechny ženy, které chcete mít pěkně zformovaná, štíhlá stehna a sexy zadeček - určitě vyzkoušejte cviky, které najdete v tomto díle naší videosérie o cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Móda a krása Šport Zdravie
Klíčová slova: -  Hubnutí  Cvičení  Cvičení pro ženy  Cviky  Cviky na hubnutí  Cviky na nohy  Cviky na zadek  Cviky pro ženy  Kulturistika  Nohy  Záď 


Doporučené Všechna videa / rady


Malování vajíček pomocí pěny na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 334

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 4483

Velikonoční dekorace z vaječných...
Přidal: Jason
Počet vidění: 1615

Mali ste na mysli: Veľkonočné...
Přidal: Safron
Počet vidění: 3056

Velikonoční vajíčko - decoupage...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 2062

Velikonoční svíčky - jak...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 5144

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 131597

Okrasné trávy - střihání...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 28172

Hortenzie - střihání hortenzie -...
Přidal: Jason
Počet vidění: 48880

Buxus - jak střihat buxusy - buxus...
Přidal: Safron
Počet vidění: 30911

Kynuté těsto - recept na kynuté...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 87811

Bramborový přívarek s karbanátky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 104441

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 343080

Pečené povidlové buchty - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 147200

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 219374

Kiwi koláč - recept na kiwi koláč
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 99314

Malované kraslice -Jak se...
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 49764

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chlpy z koberca odstránite pančuchami

Dobrý deň, mám jednu krátku jednoduchú ale zato účinnú radu ako vyčistiť koberec od..

Čaj pre voňavé nohy

Aby nám krasne voňali nohy. :)

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Chladiace/ hrejivé vrecko - obklad

Poznate to - ak majú deti dáky úraz, zväčša dobité kolená, či hrču na hlávke, používa..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.