Zdraví > Cviky

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Z tohoto dílu o cvičení budou mít největší radost asi ženy. Proč? Neboť právě nohy a hýždě patří mezi problematické partie u většiny žen. Ukládá se jim tam primárně tuk. Bohužel to tak příroda zařídila a našim něžným polovičkám nezbývá nic jiného, než na nich cíleně pracovat. Proto při navrhování tohoto dílu bylo hlavním úkolem nabídnout takové cvičení, které budou formovat tyto svalové partie komplexně. Co zde najdete? Cvičení na zadní, přední, vnitřní, ale i vnější stranu stehen a samozřejmě i cvičení na zadeček. Takže slečny, dámy, prostě všechny ženy, které chcete mít pěkně zformovaná, štíhlá stehna a sexy zadeček - určitě vyzkoušejte cviky, které najdete v tomto díle naší videosérie o cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Móda a krása Šport Zdravie
Klíčová slova: -  Hubnutí  Cvičení  Cvičení pro ženy  Cviky  Cviky na hubnutí  Cviky na nohy  Cviky na zadek  Cviky pro ženy  Kulturistika  Nohy  Záď 


Doporučené Všechna videa / rady


Pařížské rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 155312

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 149171

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 360873

Vánoční perníčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 153330

Šuhajdy - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 222954

Kokosové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 101871

Základy jízdy na snowboardu -...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 43487

Kokosové řezy - recept na kokosove...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 55443

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 239378

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 152450

Rafaelo kuličky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 163718

Pluhový oblouk, zvládnutí vleku a...
Přidal: mp
Počet vidění: 40913

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 78698

Medové řezy - recept na medove...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 105503

Vanilkové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 47798

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 249134

Sněhové pusinky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 146470

Linecké koláčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 117901

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chlpy z koberca odstránite pančuchami

Dobrý deň, mám jednu krátku jednoduchú ale zato účinnú radu ako vyčistiť koberec od..

Čaj pre voňavé nohy

Aby nám krasne voňali nohy. :)

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Chladiace/ hrejivé vrecko - obklad

Poznate to - ak majú deti dáky úraz, zväčša dobité kolená, či hrču na hlávke, používa..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.