Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Pletení čepice (1.část) - jak si...
Přidal: Deby
Počet vidění: 7092

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 16110

Zavařené maso - recept na...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 8803

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 6617

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 20462

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 25262

Pletená šála- jak si uplést...
Přidal: Deby
Počet vidění: 8451

Buchty jako od babičky - recept na...
Přidal: Jason
Počet vidění: 49196

Košík z papíru - jak uplést...
Přidal: Evora
Počet vidění: 103983

Vázání šátků a šál - 25...
Přidal: Deby
Počet vidění: 212445

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 157088

Koložvárska kapusta - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 124616

Čokoládova poleva - recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 182107

Kostým čarodejnice - jak vyrobit...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 23834

Brokolicová krémová polévka -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 142547

Masopustní koblihy - recept na koblihy
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 117655

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 209353

Pirohy - recept na pirohy s povidly a...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 99986

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.