Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Jak opravit defekt na kole - oprava...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 235

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 5032

Jak naučit dítě na kole - jízda...
Přidal: Jason
Počet vidění: 760

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 4636

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 7661

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 7404

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 25983

Velikonoční vajíčka zdobené...
Přidal: Jason
Počet vidění: 4142

Cviky na břicho - Jak zhubnout z...
Přidal: Jason
Počet vidění: 57451

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 53305

Zdobení kraslice voskem - jak zdobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 33257

Buxus - jak střihat buxusy - buxus...
Přidal: Safron
Počet vidění: 31013

Marlenka - recept na zákusek Marlenka
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 299098

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 219459

Jak střihat révu - první řez
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 124575

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 232036

Rozcvičení před během - statický...
Přidal: sportdiag
Počet vidění: 30540

Malované kraslice -Jak se...
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 49859

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.