Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Knedlo-vepřo-zelo - vepřová...
Přidal: Safron
Počet vidění: 45707

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 127724

Margot řezy - recept na koláč Margot
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 81311

Vepřová panenka na slanině -...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 99861

Koložvárska kapusta - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 110621

Jablečný koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 120365

Pečené kuře s nádivkou - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 83129

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 338485

Tiramisu dort - recept na Tiramisu
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 197209

Pařené buchty - recept na buchty na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 153156

Masopustní koblihy - recept na koblihy
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 103278

Lyžařské oblouky - Přívratný a...
Přidal: mp
Počet vidění: 51095

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 71922

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 228502

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 165911

Pudinkovy koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 120121

Šamrole - recept na trubičky z...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 106869

Brynzové halušky - recept na...
Přidal: gummi
Počet vidění: 122011

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.