Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 5301

Stříhání levandule - jak...
Přidal: Deby
Počet vidění: 11524

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 37271

Odpalované těsto - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 51031

Jak grilovat krkovičku - grilování...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 55495

Pěstování bylinek - jako pěstovat...
Přidal: Jason
Počet vidění: 13797

Marlenka - recept na zákusek Marlenka
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 303432

Kuba řezy - recept na zákusek -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 58721

Dobošové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 116511

Čokoládova poleva - recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 171248

Kuřecí rizoto - recept na rizoto s...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 109485

Pizza Margheritta - recept na pizzu -...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 35882

Lasagne - recept na lasagne s mletým...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 170911

Bramborový přívarek s karbanátky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 106039

Letní šaty - Jak se dají udelat...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 24139

Brokolicová krémová polévka -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 138188

Nepečený kremeš recept
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 141061

Orchidea - Pěstujeme orchideje - jak...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 270264

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.