Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Zavařené meruňky - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 5074

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 3260

Cesto na palacinky jednoducho a...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 5625

Buchty jako od babičky - recept na...
Přidal: Jason
Počet vidění: 43083

Základy jógy - Jóga pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 124484

Levandule - stříhání levandule -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 85385

Švestkový koláč s drobenkou -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 63064

Plněná paprika - recept na plněnou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 79501

Dýňový přivarek - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 57357

Zeleninové lečo - recept na lečo z...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 44885

Rybízový koláč - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 40935

Domáci langoše - recept na langoše...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 163949

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 191972

Zavařované lečo - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 234462

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 421333

Čalamáda - recept na domáci...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 154657

Zavařování okurek - jak zavařovat...
Přidal: dobbs
Počet vidění: 81242

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 174280

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.