Sport > Kulturistika

Cviky na vrch

Cviky na vrch

Cviky na vrch

Vrch je druhou základní armwrestlingovou technikou. Není správné, pokud se armwrestler specializuje pouze na jednu techniku - i když v určitých fázích přípravy je to nezbytné. Pokud se někdo věnuje jen spodku a vrch zanedbává, nebo naopak, tak se vždy najde soupeř, který tuto jeho slabinu odhalí. I v tomto díle vám přinášíme cvičení, které byste měli cvičit, pokud se chcete zlepšovat v technice do vrchu. Samozřejmě ... můžete používat různé úchopy, ale i nástavce, které vám pomohou odstranit právě vaši slabinu. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Svaly  Vrch 


Doporučené Všechna videa / rady


Pařížské rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 152118

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 147434

Štedrák - recept na kynutý koláč...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 78792

Margot řezy - recept na koláč Margot
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 90571

Vanilkové rohlíčky - recept na...
Přidal: Evora
Počet vidění: 40212

Vosí hnízda - recept na vánoční...
Přidal: therock3
Počet vidění: 54076

Šuhajdy - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 218663

Kokosové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 98859

Kaštanové pyré - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 80841

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 234775

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 150583

Lyžařské oblouky - Přívratný a...
Přidal: mp
Počet vidění: 55006

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 78591

Vanilkové rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 45245

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 247465

Nastavení vázaní na snowboardu -...
Přidal: mp
Počet vidění: 45278

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 428210

Žemlovka - recept na tvarohovou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 87959

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Jablkový koláč

Výborný jablkový koláč.

Plnené rajčiny s brusnicami v alobale

Recept na chutné plnené rajčiny s kozím syrom a brusnicami.

Cícerový šalát s pomarančom, rukolou a syrom feta

Cícerový šalát s pomarančom je výborný a osviežujúci šalátik na leto. Dá sa pritom..

Zemiaková polievka s parmezánom

Výborná zemiaková polievka s parmezánom. Za pol hodinky ju máte hotovú

Jogurtový koláč s marhuľami

Výborný jogurtový koláč s marhuľami a posýpkou. Deti to milujú.

Cestoviny s cuketou

Cestoviny s cuketou su velmi rýchle a chutné jedlo. K cestovinám (ja robím zvyčajne špagety)..

Zemiaky plnené bryndzou, cibulkou a slaninou

Zemiaky plnené bryndzou, cibulkou a slaninkou su klasika ale velmi chutná. Určite vyskusajte.
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.