Nikdo, kdo se aktivně zajímá o přetlačování, by neměl vynechat ve svém tréninku cviky na předloktí, protože jejich síla do značné míry limituje výkon v zápase. V tomto videu Vám nabízíme ukázku základních cvičení, které si můžete vyzkoušet i ve svém tréninku. zobraziť viac
Kategorie:
Šport
Klíčová slova:
-
Jak cvičit předloktí
Cviky na předloktí
Kulturistika
Předloktí