Point masáž je metoda, která má základ ve švédské masáži a je spojena s důležitými prvky tradiční čínské medicíny, akupresurními body a je zaměřena na tzv. trigger pointy (aktivační body). Tato masážní technika je cílená na hluboké uvolnění svalů a odstraňuje chronickou bolest svalů a následně kloubů. Dosahuje se znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, zejména zad, krku a dolních končetin. Po několika terapiích se výrazně redukují otoky a ztuhlost, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se koordinace, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac
Kategorie:
Zdravie
Klíčová slova:
-
Jak se dělá masáž
Jak se dělá Point masáž
Akupresura
Alternativní medicína a léčení
Masaz
Masáže
Point masáž
Tlaková masáž
tlakové body
Trigger points
Videonávod