Zdraví > Masáže

Point masáž

Point masáž

Point masáž

Point masáž je metoda, která má základ ve švédské masáži a je spojena s důležitými prvky tradiční čínské medicíny, akupresurními body a je zaměřena na tzv. trigger pointy (aktivační body). Tato masážní technika je cílená na hluboké uvolnění svalů a odstraňuje chronickou bolest svalů a následně kloubů. Dosahuje se znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, zejména zad, krku a dolních končetin. Po několika terapiích se výrazně redukují otoky a ztuhlost, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se koordinace, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac

Kategorie: Zdravie
Klíčová slova: -  Jak se dělá masáž  Jak se dělá Point masáž  Akupresura  Alternativní medicína a léčení  Masaz  Masáže  Point masáž  Tlaková masáž  tlakové body  Trigger points  Videonávod 


Doporučené Všechna videa / rady



Přidal: jamp
Počet vidění: 168

Naučím tě jak si vyrobit fajnové...
Přidal: deno1108
Počet vidění: 4830

Smažená brokolice. Kdo vyzkouší...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 4628

Domácí pečené buchty jako od...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 36807

7 zajímavých nápadů na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 13715

Žába z papíru - skákající...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 66317

Motýl z papíru - jak si vyrobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 50553

Velikonoční vajíčka z papíru -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 29539

Cviky pro děti - cvičení s dětmi
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 11976

Tiramisu - recept na Tiramisu
Přidal: Alen
Počet vidění: 45975

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 102320

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 87447

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 34327

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 129726

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 92376

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 133523

Domácí chléb - recept
Přidal: Safron
Počet vidění: 51245

Pizza - recept na pravou italskou...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 64910

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 106222

Rady a tipy

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Krmivo pre mačky

Aké krmivo je dobré kupovať pre mačky, aby mali krásnu srsť a boli zdravé.

Zapekané mäsové pirohy z lístkového cesta

Pirohy sa obvykle robia v klasickom ceste, ale ak chcete skúsiť niečo netradičné, vyskúšajte..

Domáca huspenina - recept na huspeninu

Tento recept na domácu huspeninu je starý, jednoduchý a overený. Varím ho 2-3x za rok...

Kurací vývar - recept

Kurací vývar robím veľmi často, lebo je to skvelý základ na všetky ostatné druhy polievok,..

Kura s ananásom

Kura na sladko s ananásom je obľúbená forma prípravy kuracieho mäsa.

Sezóna grilovačiek je späť! Grilujte ako profesionál

Ešte pred tým, ako po zimnej prestávke rozohrejete gril a otvoríte novú grilovaciu sezónu,..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama