Zdraví > Masáže

Point masáž

Point masáž

Point masáž

Point masáž je metoda, která má základ ve švédské masáži a je spojena s důležitými prvky tradiční čínské medicíny, akupresurními body a je zaměřena na tzv. trigger pointy (aktivační body). Tato masážní technika je cílená na hluboké uvolnění svalů a odstraňuje chronickou bolest svalů a následně kloubů. Dosahuje se znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, zejména zad, krku a dolních končetin. Po několika terapiích se výrazně redukují otoky a ztuhlost, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se koordinace, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac

Kategorie: Zdravie
Klíčová slova: -  Jak se dělá masáž  Jak se dělá Point masáž  Akupresura  Alternativní medicína a léčení  Masaz  Masáže  Point masáž  Tlaková masáž  tlakové body  Trigger points  Videonávod 


Doporučené Všechna videa / rady


Halloweenské kostýmy - inspirace na...
Přidal: Jason
Počet vidění: 542

Cviky na prsa - cviky pro ženy na prsa
Přidal: Evora
Počet vidění: 23477

Brioškový knedlík - recept na...
Přidal: Jason
Počet vidění: 11915

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 127452

Základy pletení - jak začít s...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 65765

Pletení - různé vzory na pletení
Přidal: Frapy
Počet vidění: 41718

Vázání kravaty - jak vázat...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 23606

Vepřová panenka na slanině -...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 99688

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 329871

Základy jízdy na snowboardu -...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 41981

Pečená kachna se zelím - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 93763

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 338222

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 179638

Pluhový oblouk, zvládnutí vleku a...
Přidal: mp
Počet vidění: 38272

Základní lyžařsky postoj a...
Přidal: mp
Počet vidění: 71545

Čarodějnice - jak si připravit...
Přidal: info
Počet vidění: 27833

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 256807

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 165622

Rady a tipy

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Krmivo pre mačky

Aké krmivo je dobré kupovať pre mačky, aby mali krásnu srsť a boli zdravé.

Zapekané mäsové pirohy z lístkového cesta

Pirohy sa obvykle robia v klasickom ceste, ale ak chcete skúsiť niečo netradičné, vyskúšajte..

Domáca huspenina - recept na huspeninu

Tento recept na domácu huspeninu je starý, jednoduchý a overený. Varím ho 2-3x za rok...

Kurací vývar - recept

Kurací vývar robím veľmi často, lebo je to skvelý základ na všetky ostatné druhy polievok,..

Kura s ananásom

Kura na sladko s ananásom je obľúbená forma prípravy kuracieho mäsa.

Sezóna grilovačiek je späť! Grilujte ako profesionál

Ešte pred tým, ako po zimnej prestávke rozohrejete gril a otvoríte novú grilovaciu sezónu,..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.