Cviky na bederní klouby a sedací svaly - cviky v lehu na břiše

Videonávod jak správně dělat cviky na bederní klouby v lehu na břiše

http://www.jaksetodela.cz/video/2772/cviky-na-bederni-klouby-a-sedaci-svaly-cviky-v-lehu-na-brise