Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 34477

Jak spárovat obklady a dlažbu -...
Přidal: Jason
Počet vidění: 26730

Smetanový langoš - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 16263

Jednoduchý romantický účes pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 29314

Domácí rajčatový protlak - recept...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 32937

Švestkový kompot - recept na...
Přidal: Deby
Počet vidění: 17055

Nakládané houby - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 14593

Letní řez meruněk - jak stříhat...
Přidal: Deby
Počet vidění: 49400

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 37061

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 94015

Zavařené okurky v sladko-kyselém...
Přidal: Alen
Počet vidění: 26604

Domáci kečup - recept na domácí...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 83437

Plněný kuřecí řízek Cordon bleu...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 130881

Pařené buchty - recept na buchty na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 185118

Domáci langoše - recept na langoše...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 206765

Zavařované lečo - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 291359

Čalamáda - recept na domáci...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 190582

Zavařování okurek - jak zavařovat...
Přidal: dobbs
Počet vidění: 93600

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.