Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Velikonoční vajíčka - 25...
Přidal: Safron
Počet vidění: 8976

Velikonoční vajíčka - 55...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 5511

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 79680

Pařížské rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 193085

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 188213

Zákusek Sloní slzy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 91182

Střecha z BeBe sušenek - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 127357

Dobošové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 149357

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 420490

Šuhajdy - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 261786

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 288748

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 184653

Velikonoční pomlázka - Jak uplést...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 80355

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 292275

Cviky na krční páteř - jak...
Přidal: slimline
Počet vidění: 246831

Velikonoční plnka - recept na...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 31882

Malované kraslice -Jak se...
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 56573

Velikonoční hrudka - recept na...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 85392

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.