Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Jednoduchý romantický účes pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 20318

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 66360

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 32565

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 47483

Jablečné růže - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 47796

Dortový korpus - recept jak upéct...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 69991

Cviky na kyčelní klouby vleže na...
Přidal: Deby
Počet vidění: 32271

Koložvárska kapusta - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 140252

Lasagne - recept na lasagne s mletým...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 187889

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 405861

Domáci langoše - recept na langoše...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 192741

Masopustní koblihy - recept na koblihy
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 141168

Jak střihat révu - první řez
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 164781

Rychlý třepaný dort - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 223375

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 286799

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 452333

Cviky na krční páteř - jak...
Přidal: slimline
Počet vidění: 242991

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 284875

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.