Sport > Kulturistika

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Cviky na biceps

Snad ani není muž, který by nechtěl mít pořádné bicepsy. Cvičení na biceps s činkami zná asi každý laik, i když technika cvičení je u mnohých na velmi nízké úrovni. V tomto videu vám ukážeme, jaké cviky můžete cvičit na polohovatelná kladce, jak je správně provádět tak, abyste se nezranili. Pokročilým dáme tipy, jak si zpestřit svůj trénink cvičeními, která se běžně nepoužívají. Vyzkoušejte si při nejbližším tréninku některé z těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Bicepsy  Cviky na biceps  Cviky na ruce  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Rododendrony - jak pěstovat...
Přidal: Deby
Počet vidění: 24274

Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 32174

Zavařené meruňky - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 21879

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 85502

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 48536

Letní řez jabloní - jak stříhat...
Přidal: Alen
Počet vidění: 26414

Stříhání levandule - jak...
Přidal: Deby
Počet vidění: 42203

Oleandr - pěstování, přesazení,...
Přidal: Deby
Počet vidění: 33364

Péče o rajčata v létě - jak se...
Přidal: Evora
Počet vidění: 18154

Jak správně zavařovat -...
Přidal: Evora
Počet vidění: 36998

Jako odpeckovat třešně a višně -...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 30815

Dortový korpus - recept jak upéct...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 80470

Jahodový koláč - recept na koláč...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 92717

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 424317

Ovocní bublanina - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 60904

Jahodová zmrzlina - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 82659

Jahodový džem - recept na džem z...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 122766

Zavařováné třešně - Jak...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 155610

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.