Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Aperol Spritz recept - jak připravit...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 10856

Pěstování česneku - jak sázet a...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 19897

Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 32147

Jednoduchý romantický účes pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 26071

Pěstování malin - jak pěstovat...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 35709

Vázání kravaty rychle a jednoduše...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 12783

Cviky na břicho, zadek a nohy - 10...
Přidal: Alen
Počet vidění: 24582

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 48479

Stříhání levandule - jak...
Přidal: Deby
Počet vidění: 42120

Jak správně zavařovat -...
Přidal: Evora
Počet vidění: 36848

Pilates pro začátečníky -...
Přidal: Evora
Počet vidění: 52983

Zahradní krb - jak si udělat...
Přidal: Safron
Počet vidění: 110790

Střecha z BeBe sušenek - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 128922

Hortenzie - střihání hortenzie -...
Přidal: Jason
Počet vidění: 76495

Jak stříhat růže po odkvetení -...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 40492

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 457163

Jahodový džem - recept na džem z...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 122631

Zavařováné třešně - Jak...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 155211

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.