Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Jednoduchý romantický účes pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 31527

Domácí rajčatový protlak - recept...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 37340

Sázení česneku - výsadba česneku...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 24401

Pěstování malin - jak pěstovat...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 39638

Vázání kravaty rychle a jednoduše...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 15572

Nakládané houby - recept na...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 16834

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 53869

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 95984

Dortový korpus - recept jak upéct...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 85440

Sádrové omítky - jak se dělají...
Přidal: Jason
Počet vidění: 127817

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 191418

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 427968

Domáci kečup - recept na domácí...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 85855

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 428421

Jak střihat révu - první řez
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 174009

Zavařované lečo - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 298259

Cviky na břicho - cviky na hubnutí...
Přidal: slimline
Počet vidění: 459696

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 293109

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.