Sport > Kulturistika

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Cviky na hrudník a břicho

Pokud s někým mluvíte o cvičení, tak určitě padne otázka: Kolik dáš v tlaku vleže? To, jaké číslo řeknete, je už jedno. Jde o to, že právě svaly hrudníku patří mezi ty, kterých si každý všímá a které dělají chlapa chlapem. Vidíme to i v posilovnách, kdy každý začátečník jakmile vejde do posilovny, zamíří rovnou k tlakové lavičce. Jeho cílem je jen jedna věc. Mít větší a silnější hrudník. Ve třetím videoklipu z naší série vám samozřejmě neukážeme jak správně cvičit tlaky, ale ukážeme vám, jaké doplňkové cvičení specificky určené pro rozvoj prsních svalů můžete provádět na KOHI kladce. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Břicho  Cviky na hrudník a břicho  Hrudník  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Naučím tě jak si vyrobit fajnové...
Přidal: deno1108
Počet vidění: 2887

Smažená brokolice. Kdo vyzkouší...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 2949

Domácí pečené buchty jako od...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 31804

7 zajímavých nápadů na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 11464

Žába z papíru - skákající...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 54288

Motýl z papíru - jak si vyrobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 42306

Velikonoční vajíčka z papíru -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 24481

Cviky pro děti - cvičení s dětmi
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 10587

Tiramisu - recept na Tiramisu
Přidal: Alen
Počet vidění: 38071

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 87341

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 82228

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 29930

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 122657

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 87488

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 126062

Domácí chléb - recept
Přidal: Safron
Počet vidění: 47376

Pizza - recept na pravou italskou...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 51442

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 102379

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 122303

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chcete zdravě zhubnout a upravit si zažívání?

Mívala jsem problémy se zažíváním, po tučnějších jídlech mi bývalo těžko, trpěla..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Zimné grilovanie je fenoménom už aj u nás

Počas letnej sezóny je grilovanie neodmysliteľnou súčasťou prázdninovej atmosféry...

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2021 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.