Sport > Kulturistika

Cviky na záda

Cviky na záda

Cviky na záda

Záda patří mezi nejčastěji podceňované svalové partie u většiny mužů i žen. Přestože se nejedná, o lidově řečeno, zrcadlovou svalovou partii, tak se mnozí lidé mylně domnívají, že záda není třeba procvičovat. Přitom svaly zad jsou pro naše zdraví velmi potřebné. Nevhodným sezením, nošením tašek na jedné straně a špatným držením těla vznikají mnohé deformace páteře. Správným prováděním vhodně zvolených cvičení, je možné odstranit tyto poruchy, které jsou spojeny nejen s bolestí páteře, ale i dalších částí těla, do kterých bolest vystřeluje. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Biceps  Záda  Cviky na záda  Kulturistika  Svaly 


Doporučené Všechna videa / rady


Velikonoční vajíčka - 25...
Přidal: Safron
Počet vidění: 8691

Velikonoční vajíčka - 55...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 5164

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 78254

Pařížské rohlíčky - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 192848

Opilý Isidor - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 187567

Zákusek Sloní slzy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 90810

Střecha z BeBe sušenek - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 127013

Dobošové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 149032

Punčové řezy - recept na punčovej...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 419723

Šuhajdy - recept na ořechovo -...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 261550

Grilážové řezy - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 288411

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 184389

Velikonoční pomlázka - Jak uplést...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 79445

Ořechové žloutkové řezy - recept...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 291541

Cviky na krční páteř - jak...
Přidal: slimline
Počet vidění: 246657

Velikonoční plnka - recept na...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 31358

Malované kraslice -Jak se...
Přidal: eBysStudio
Počet vidění: 56419

Velikonoční hrudka - recept na...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 82889

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Ako vyplniť daňové priznanie bez chýb

Chcel som vyplnit danove priznanie a poviem vam to je nocna mora. Kto to skusal vie o com hovorim ...

Ako stiahnúť z youtube len mp3 z videa

Veľakrát by sme radi počúvali mp3 ale neviete ich na webe nájsť a stiahnúť zadarmo.

Ako zasielať súbory veľké až 5GB!

Čo je mojedata.sk? mojedata.sk je bezplatná hosťovacia služba, ktorá ti umožní ukladať a..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.