Zdraví > Cviky

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Cviky na nohy a zadek

Z tohoto dílu o cvičení budou mít největší radost asi ženy. Proč? Neboť právě nohy a hýždě patří mezi problematické partie u většiny žen. Ukládá se jim tam primárně tuk. Bohužel to tak příroda zařídila a našim něžným polovičkám nezbývá nic jiného, než na nich cíleně pracovat. Proto při navrhování tohoto dílu bylo hlavním úkolem nabídnout takové cvičení, které budou formovat tyto svalové partie komplexně. Co zde najdete? Cvičení na zadní, přední, vnitřní, ale i vnější stranu stehen a samozřejmě i cvičení na zadeček. Takže slečny, dámy, prostě všechny ženy, které chcete mít pěkně zformovaná, štíhlá stehna a sexy zadeček - určitě vyzkoušejte cviky, které najdete v tomto díle naší videosérie o cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Móda a krása Šport Zdravie
Klíčová slova: -  Hubnutí  cvičení  Cvičení pro ženy  Cviky  Cviky na hubnutí  Cviky na nohy  Cviky na zadek  Cviky pro ženy  Kulturistika  Nohy  Záď 


Doporučené Všechna videa / rady


Naučím tě jak si vyrobit fajnové...
Přidal: deno1108
Počet vidění: 438

Domácí pečené buchty jako od...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 22861

7 zajímavých nápadů na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 7798

Žába z papíru - skákající...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 41163

Motýl z papíru - jak si vyrobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 31800

Velikonoční vajíčka z papíru -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 16763

Cviky pro děti - cvičení s dětmi
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 8091

Tiramisu - recept na Tiramisu
Přidal: Alen
Počet vidění: 21606

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 70929

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 71256

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 22680

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 113944

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 79615

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 112689

Domácí chléb - recept
Přidal: Safron
Počet vidění: 37063

Pizza - recept na pravou italskou...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 34826

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 94126

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 112160

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Chlpy z koberca odstránite pančuchami

Dobrý deň, mám jednu krátku jednoduchú ale zato účinnú radu ako vyčistiť koberec od..

Čaj pre voňavé nohy

Aby nám krasne voňali nohy. :)

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Chladiace/ hrejivé vrecko - obklad

Poznate to - ak majú deti dáky úraz, zväčša dobité kolená, či hrču na hlávke, používa..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2020 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.