Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Hortenzie - jak pěstovat hortenzie
Přidal: Nobu
Počet vidění: 12257

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 22401

Pěstování malin - jak pěstovat...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 17819

Muškáty - množení muškátů...
Přidal: Alen
Počet vidění: 8519

Těsto na palačinky - recept na...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 12887

Stříhání levandule - jak...
Přidal: Deby
Počet vidění: 21043

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 41173

Sázení paprik - jak správně...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 29822

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 49059

Dortový korpus - recept jak upéct...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 51899

Zahradní krb - jak si udělat...
Přidal: Safron
Počet vidění: 96311

Vepřová panenka na slanině -...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 116375

Kuřecí rizoto - recept na rizoto s...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 118149

Svíčková na smetaně - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 372433

Muffiny s ovocem - recept na ovocní...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 103127

Domáci langoše - recept na langoše...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 175886

Rýžový nákyp
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 274379

Žemlovka - recept na tvarohovou...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 93638

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.