Sport > Kulturistika

Cviky na spodek

Cviky na spodek

Cviky na spodek

V tomto videu se budeme věnovat jedné ze základních armwrestlingových technik. Konkrétně půjde o cvičení, které vám pomohou zlepšit tzv.. spodek. Armwrestlerov obecně rozdělujeme podle jejich preferované techniky v zápase na vrchaře a spodkaře. A právě dnešní díl je zaměřen na cvičení, které jsou zajímavé právě pro tzv. spodkaře. Všechny čtyři cviky tvoří základní kostru tréninku. Samozřejmě změnou polohy stolu, výšky kladky a volbou různých nástavců vznikají modifikace těchto cvičení. zobraziť viac

Kategorie: Šport
Klíčová slova: -  Kulturistika  Spodek 


Doporučené Všechna videa / rady


Naučím tě jak si vyrobit fajnové...
Přidal: deno1108
Počet vidění: 852

Smažená brokolice. Kdo vyzkouší...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 1069

Domácí pečené buchty jako od...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 24364

7 zajímavých nápadů na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 7980

Žába z papíru - skákající...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 42386

Motýl z papíru - jak si vyrobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 32833

Velikonoční vajíčka z papíru -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 17214

Cviky pro děti - cvičení s dětmi
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 8380

Tiramisu - recept na Tiramisu
Přidal: Alen
Počet vidění: 24081

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 71362

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 72904

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 22867

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 115212

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 80550

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 113044

Domácí chléb - recept
Přidal: Safron
Počet vidění: 38228

Pizza - recept na pravou italskou...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 36803

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 98033

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 113477

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

parkour (plot)

ahoj ja sem zak?? možna chcete umět parkour, nejlepší na tom je že zdrhete, přeba přes plot,..

jak udělat salto vpřed

ja sem zak?? a dnes si ukážeme jak udělat salto

Futbalovy dres

ako si vyrobit dres- na futbal
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2020 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.