Zdraví > Masáže

Point masáž

Point masáž

Point masáž

Point masáž je metoda, která má základ ve švédské masáži a je spojena s důležitými prvky tradiční čínské medicíny, akupresurními body a je zaměřena na tzv. trigger pointy (aktivační body). Tato masážní technika je cílená na hluboké uvolnění svalů a odstraňuje chronickou bolest svalů a následně kloubů. Dosahuje se znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, zejména zad, krku a dolních končetin. Po několika terapiích se výrazně redukují otoky a ztuhlost, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se koordinace, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac

Kategorie: Zdravie
Klíčová slova: -  Jak se dělá masáž  Jak se dělá Point masáž  Akupresura  Alternativní medicína a léčení  Masaz  Masáže  Point masáž  Tlaková masáž  tlakové body  Trigger points  Videonávod 


Doporučené Všechna videa / rady


Podzimní inspirace - 5 různých...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 6921

Cviky proti bolesti zad - cviky na záda
Přidal: Frapy
Počet vidění: 10691

Sázení česneku - výsadba česneku...
Přidal: Charlie
Počet vidění: 19906

Věnečky z odpalovaného těsta -...
Přidal: Alen
Počet vidění: 48270

Domácí vafle - recept na těsto...
Přidal: Evora
Počet vidění: 17894

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 25190

10 protahovacích cviků proti...
Přidal: Safron
Počet vidění: 32515

Základy jógy - Jóga pro...
Přidal: Deby
Počet vidění: 152163

Vánoční koule - jak si vyrobit...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 48144

Vianoční ozdoby ze šišek a korálků
Přidal: therock3
Počet vidění: 28984

Koložvárska kapusta - recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 137092

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 75811

Dekorace ze žárovky - Vánoční...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 28512

Plněný kuřecí řízek Cordon bleu...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 121262

Laskonky - recept na laskonky
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 169579

Škvarkové pagáče- recept na...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 234968

Bramborové placky jako od babičky...
Přidal: psfotovideo
Počet vidění: 199078

Pirohy - recept na pirohy s povidly a...
Přidal: Veronika
Počet vidění: 110979

Rady a tipy

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Krmivo pre mačky

Aké krmivo je dobré kupovať pre mačky, aby mali krásnu srsť a boli zdravé.

Zapekané mäsové pirohy z lístkového cesta

Pirohy sa obvykle robia v klasickom ceste, ale ak chcete skúsiť niečo netradičné, vyskúšajte..

Domáca huspenina - recept na huspeninu

Tento recept na domácu huspeninu je starý, jednoduchý a overený. Varím ho 2-3x za rok...

Kurací vývar - recept

Kurací vývar robím veľmi často, lebo je to skvelý základ na všetky ostatné druhy polievok,..

Kura s ananásom

Kura na sladko s ananásom je obľúbená forma prípravy kuracieho mäsa.

Sezóna grilovačiek je späť! Grilujte ako profesionál

Ešte pred tým, ako po zimnej prestávke rozohrejete gril a otvoríte novú grilovaciu sezónu,..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama

Chcete dostávat pravidelně na e-mail nejnovější videa?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.