Zdraví > Masáže

Point masáž

Point masáž

Point masáž

Point masáž je metoda, která má základ ve švédské masáži a je spojena s důležitými prvky tradiční čínské medicíny, akupresurními body a je zaměřena na tzv. trigger pointy (aktivační body). Tato masážní technika je cílená na hluboké uvolnění svalů a odstraňuje chronickou bolest svalů a následně kloubů. Dosahuje se znovuobnovení výživy a prokrvení svalů, zejména zad, krku a dolních končetin. Po několika terapiích se výrazně redukují otoky a ztuhlost, uvolňuje se svalové napětí a zvyšuje se koordinace, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac

Kategorie: Zdravie
Klíčová slova: -  Jak se dělá masáž  Jak se dělá Point masáž  Akupresura  Alternativní medicína a léčení  Masaz  Masáže  Point masáž  Tlaková masáž  tlakové body  Trigger points  Videonávod 


Doporučené Všechna videa / rady


Naučím tě jak si vyrobit fajnové...
Přidal: deno1108
Počet vidění: 199

Domácí pečené buchty jako od...
Přidal: dasatoajdoma
Počet vidění: 22041

7 zajímavých nápadů na...
Přidal: Safron
Počet vidění: 7685

Žába z papíru - skákající...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 40261

Motýl z papíru - jak si vyrobit...
Přidal: Safron
Počet vidění: 31100

Velikonoční vajíčka z papíru -...
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 16499

Cviky pro děti - cvičení s dětmi
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 7906

Tiramisu - recept na Tiramisu
Přidal: Alen
Počet vidění: 20033

Sázení cibule - jak sázet cibuli...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 70659

Pavlova s ovocem - recept na Pavlovu...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 69827

Zajíc z ponožky - ponožkový zajíc
Přidal: Sandra3
Počet vidění: 22602

Cviky na břicho - jak zhubnout z...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 112993

Kvásek - jak založit domácí...
Přidal: Kaleidoskop
Počet vidění: 78990

Sázení rajčat - jak sázet rajčata
Přidal: Evora
Počet vidění: 112270

Domácí chléb - recept
Přidal: Safron
Počet vidění: 36473

Pizza - recept na pravou italskou...
Přidal: Nobu
Počet vidění: 33457

Výsadba jahod - jak se sázejí...
Přidal: Frapy
Počet vidění: 93037

Domácí chléb - Recept na...
Přidal: qwerytas
Počet vidění: 111469

Rady a tipy

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Krmivo pre mačky

Aké krmivo je dobré kupovať pre mačky, aby mali krásnu srsť a boli zdravé.

Zapekané mäsové pirohy z lístkového cesta

Pirohy sa obvykle robia v klasickom ceste, ale ak chcete skúsiť niečo netradičné, vyskúšajte..

Domáca huspenina - recept na huspeninu

Tento recept na domácu huspeninu je starý, jednoduchý a overený. Varím ho 2-3x za rok...

Kurací vývar - recept

Kurací vývar robím veľmi často, lebo je to skvelý základ na všetky ostatné druhy polievok,..

Kura s ananásom

Kura na sladko s ananásom je obľúbená forma prípravy kuracieho mäsa.

Sezóna grilovačiek je späť! Grilujte ako profesionál

Ešte pred tým, ako po zimnej prestávke rozohrejete gril a otvoríte novú grilovaciu sezónu,..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobrazit další Přidat řady
Reklama
Reklama
Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmínky používání portálu | Ochrana soukromí uživatelů |
Copyright © 2020 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál - návody, řešení a postupy. Všechna práva vyhrazena.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.