Jednoduchý recept na tradičnú mexickú nátierku či díp. Príprava je veľmi jednoduchá, a konzumácia veľmi prospešná. Hlavnou ingredienciou je avokádo a to obsahuje nenasýtené tuky, ktoré majú vysokú biologickú hodnotu. Neobsahuje cholesterol. Avokádo je veľmi bohaté na proteíny, B6 a E vitamín, obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a vysoký podiel vlákniny, z ovocia má najvyšší obsah železa. Avokádo sa dá konzumovať na rôzne spôsoby no najčastejšie ho používame na nátierky, pomazánky, dípy, do šalátov a smoothie.
Pokud milujete smoothie, užijte si tuhle dobrotu, na kterou se vám už při přípravě budou sbíhat sliny. Zároveň však neohrozí vaši linii, protože je úplně bez cukru. Lehce pikantní chuť navíc nabudí všechny smysly.
