Videá

Joga na dobré ráno - pre úplných začiatočníkov

Martina Doubková pre vás pripravila 14 minútové video jogy, ktoré môžete cvičiť hneď po prebudení. Vhodné pre úplných začiatočníkov a seniorov.

Joga na hamstringy

Martina Doubková pre vás pripravila video na pretiahnutie nôh - hamstringov. Vhodné nielen pre bežcov.

Jóga pre ženy (PMS, menštruácie)

10 minútová jóga pre ženy, ktorá pomôže pri bolestivej menštruácii a PMS.

Joga na harmonizáciu krčnej čakry

Martina Doubková pre vás pripravila 10 minútové video, ktoré pomôže uvoľniť oblasť krku, šije a ramien.

Jóga na upokojenie po náročnom dni | začiatočníci

Martina Doubková pre vás pripravila 20 minútové video pre začiatočníkov. Skvele sa pretiahnete a zrelaxujete.