Videá

Obrúsok v tvare "Le smoking" - skladanie obruskov

Videonávod ako poskladať obrúsok do tvaru "Le smoking"

Bielo-modro-červená vianočná guľa s hviezdami

Ak hľadáte inšpiráciu na vianočné gule ktoré by ste si vyrobili sami pozrite si toto zaujímavé video - nájdete tu videonávod na bielo-modro-červenú vianočnú guľu s hviezdami

Cviky na zadok a brucho - cviky na sedacie a brušné svaly

Ak si chcete spevniť sedacie a brušné svaly, pozrite si toto video - najdete tu postup ako na to

Posilovanie brucha - cviky na posilovanie brucha

Zaujímavý videonávod v ktorom nájdete cviky zamerané na posilovanie brucha.

Zelená vianočná guľa s flitrami

Ak hľadáte inšpiráciu na vianočné ozdoby, ponúkame Vám videonávod ako si vyrobiť zelenú vianočnú guľu s flitrami.